Ποιότητα ζωής!

Όλα είναι θέμα οπτικής γωνίας, ξέρω ξέρω τα έχεις ξανακούσει αυτά, αλλά τα έχεις επεξεργαστεί ποτέ?

Σου φαίνονται όλα γκρίζα, στην καλύτερη ασπρόμαυρα, και όμως υπάρχουν άνθρωποι δίπλα σου που είναι χαρούμενοι, η ζωή τους είναι πολύχρωμη.

Πώς γίνεται λοιπόν στον ίδιο κόσμο, στην ίδια χώρα, στον ίδιο τόπο για άλλους να είναι η ζωή ωραία και για άλλους μίζερη; 

Μην αρχίσεις με την μοίρα σου την σακατεμένη και την γκαντεμιά σου γιατί εσύ τα επιλέγεις αυτά. Η χαρά, η ομορφιά, η ποιότητα είναι στάση ζωής.

Βάλε στην καθημερινότητά σου όμορφα πράγματα, ποίηση, ρομαντισμό, τέχνη, χαμόγελα.

Πρόσφερε στον εαυτό σου έναν καλό αρωματικό καφέ το πρωί, και όχι έναν νεροζούμι βιαστικό και άγευστο , το αξίζει!

Χάρισε ένα χαμόγελο και μια καλημέρα σε όποιον συναντάς.

Γεύσου ένα γλυκό, ένα ποτήρι κρασί, πάρε ένα σωστό και θρεπτικό γεύμα, πήγαινε σε μια γκαλερί, σε ένα μουσείο, βάλε την τέχνη στο σπίτι σου, γέμισε λουλούδια το μπαλκόνι σου, δες μια θεατρική παράσταση, άκου όπερα και κλασική μουσική. 

Φρόντισε τον εαυτό σου και όλα όσα σε περιβάλουν. 

Κάνε την καθημερινότητά σου όμορφη, ξεχωριστή και θα γίνει και η ζωή σου το ίδιο.

Τα φιλιά μου...

Καλή Χρονιά

Να μαι κ εγώ!!! Δεύτερο Σ.Κ του 2014 και ακόμα δεν έχω ευχηθεί για την νέα χρονιά!!!

Να έχουμε μια όμορφη, δημιουργική, αξέχαστη χρονιά και να γίνουμε λίγο καλύτεροι άνθρωποι αυτόν τον χρόνο.

Δεν θα αρχίσω πάλι τις συμβουλές και τις λίστες to do... θα σας πω μόνο να προσπαθήσετε να γίνεται ευτυχισμένοι, με όποιον τρόπο ορίζει ο καθένας την ευτυχία, και να προσπαθήσετε να κάνετε ευτυχισμένους και ανθρώπους γύρω σας, δημιουργώντας τον δικό σας όμορφο μικρόκοσμο.

Χαρίστε απλόχερα χαμόγελα και προσφέρεται σε όσους σας έχουν ανάγκη.

Καλή χρονιά! 

Τα φιλιά μου...

Τι είναι ευτυχία;

Εσύ νιώθεις ευτυχισμένος ή έχεις αυτή την αίσθηση ότι κάτι σου λείπει για να αγγίξεις την ευτυχία;

Εγώ έχω συχνά την αίσθηση ότι κάτι θέλω, κάτι χρειάζομαι για να πω ότι είμαι χαρούμενη, ευχαριστημένη με την ζωή μου. Πάντα θέλω μια καινούρια δουλειά, μια καινούρια περιπέτεια, μια καινούρια παρέα, ένα καινούριο ρούχο. 

Κι όμως όποτε κοιτάω πίσω στο παρελθόν μου λέω κοίτα να δεις ωραία ήμασταν τότε, περνούσαμε καλά ήμουν ευτυχισμένη.

Όταν γυρνάω σπίτι από την δουλειά βάζω τον εαυτό μου στην διαδικασία να σκεφτεί όλα τα ωραία πράγματα που υπάρχουν στην ζωή μου. 

Σκέφτομαι ότι υπάρχει κάποιος που με περιμένει σπίτι, ότι υπάρχει μία φίλη που ανυπομονεί να πιούμε καφέ και να γελάσουμε με κάθε βλακεία που θα μας έρθει, ότι υπάρχει η οικογένεια μου που μετράει τις μέρες για να με δει. 

Σκέφτομαι ότι έχω την υγεία μου, κάθε πρωί ξυπνάω και μπορώ να δω, να ακούσω να αγγίξω και να αλλάξω όσα δεν μου αρέσουν. 

και ξαφνικά χαμογελάω... γιατί είμαι ευτυχισμένη, γιατί φίλοι μου τι είναι ευτυχία τελικά; Όλα αυτά τα απλά καθημερινά πράματα που μας περιβάλουν, φίλοι, οικογένεια και ο ίδιος μας ο εαυτός μια βόλτα δίπλα στην θάλασσα, ένας καφές, ένα μήνυμα από ένα αγαπημένο πρόσωπο.

Δώστε ζωή στα χρόνια σας και τις μέρες σας, και όπως λέει ένας φίλος να κλαις αλλά να μην κλαίγεσαι!!

Τα φιλιά μου....

Σκέψεις!

Και ξυπνάς ένα πρωί.... και νιώθεις ότι κάτι πάει λάθος στην ζωή σου, τι είναι αυτό που σου φταίει, γιατί δεν είσαι ικανοποιημένη, φαινομενικά όλα είναι, σίγουρα όχι τέλεια, αλλά καλά, έχεις την δουλειά σου ( αν δεν είναι αυτό καλό τότε τι; ), έχεις το σπίτι σου, τους φίλους σου, την υγεία σου!!! και όμως κάτι σου λείπει, κάτι σου φταίει. Αναρωτιέσαι....σε πιο σημείο της ζωής σου πήρες τον λάθος δρόμο, πήρες την λάθος απόφαση, είπες την λάθος λέξη, και από εκεί και πέρα όλα πήραν διαφορετικό δρόμο και σε παρασύρουν σε μια ζωή που δεν είναι αυτή που ονειρευόσουν παιδί. Η μήπως αυτό ονειρευόσουν;

Και αν τώρα δεν σε ικανοποιεί αυτό; και γιατί δεν μπορείς να το αλλάξεις; πάντα είναι πολύ αργά ή πολύ νωρίς. Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για την αλλαγή;
ΤΏΡΑ, είναι η απάντηση!! και το ξέρουμε όλοι μέσα μας κατά βάθος. Βλέπουμε καθημερινά παραδείγματα από ανθρώπους, από 20 μέχρι 60 χρονών, που αλλάζουν την ζωή τους, κάνουν αυτό που αγαπάνε και τα καταφέρνουν! Οπότε αυτό που πρέπει να βρεις είναι η απόφαση, η δύναμη αφήσεις ότι σίγουρο και σταθερό έχεις μέχρι τώρα και η θέληση να κυνηγήσεις μέχρι τέλος αυτό που πραγματικά θέλεις. Να κάνεις ένα βήμα, να πάρεις την επόμενη στροφή και τότε αυτός ο δρόμος θα σε οδηγήσει μόνος του!!

Τα φιλιά μου!

Γεύση από καλοκαίρι!

Εδώ είμαστε.... έπειτα από μια εξαντλητική Δευτέρα, και με την ανάγκη να βρω κουράγιο και δύναμη να αντέξω τις επόμενες μέρες μέχρι το Σ/Κ παίρνω ενέργεια από τον ήλιο και ονειρευομαι το καλοκαίρι....

Τι λέτε να σας ξεσηκώσω λίγο.... να πάρουμε μια γευση από καλοκαίρι βρε παιδί μου!!! 

Γεύση από τα αγαπημένα μας κοκτειλ......

Γεύση από παγωτό.... και κάθε χρόνο δοκιμάζουμε και μία καινούρια!!!

Γεύση από κεράσι και καρπούζι!!!!!

και τέλος την γεύση που μας αφήνει η αλμύρα της θάλασσας στο τέλος της ημέρας!!!!

Εεεε εεε εεε!!! Δεν νοιώθετε καλύτερα? Εγώ ήδη είμαι έτοιμη για βόλτες στην παραλία!!!

Τα φιλιά μου...!!

"Η ζωή μια φόρα σου δίνετε... άπαξ που λένε...."

Κάποιοι άνθρωποι παλεύουν κάθε μέρα με τον θάνατο θέλουν να ζήσουν, κρέμεται η ζωή τους από μια κλωστή και όμως ζούνε την κάθε μέρα  και κάποιοι δίνουν τέλος σε αυτήν... πόσο άδικο είναι αυτό!!

Σαν να σου έχουν κάνει δώρο ένα αυτοκίνητο και εσύ αντί να μπεις και να το οδηγήσεις κάθεσαι το κοιτάς από έξω και κλαις γιατί δεν προχωράει.
Μην εγκαταλείπετε, η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις και συγκινήσεις αρκεί να αφεθείτε και να επιτρέψετε να σας ταξιδέψει!!

Τα φιλιά μου....

Καλή χρονιά

Καλή χρονιά είπαμε... δεν είπαμε!!

Ξέρω ξέρω είμαι απαράδεκτη που χάθηκα αλλά μου πήρε λίγο περισσότερο να επανέλθω από τις γιορτές!

Αλλά επανήλθα!

Καταρχήν να ευχηθώ καλή χρονιά σε όλους μας. Δημιουργική, ευτυχισμένη, με υγεία και περισσότερη ανθρωπιά!

Λίστα για την νέα χρονιά κάνατε,  λίστα με τους νέους στόχους ντε! Το καλύτερό μου να κάνω λίστες και κάθε τέλος του χρόνου να σβήνω όσα πραγματοποίησα από την προηγούμενη λίστα και το 2012 το λέω με υπερηφάνια ότι έσβησα σχεδόν όλα όσα είχα στην λίστα!

Αυτό με ζόρισε για την νέα λίστα γιατί πρέπει να θέσω νέους στόχους πιο δύσκολους!

Αλλά έτσι πρέπει να είναι η ζωή, πρέπει να εξελισσόμαστε και να προχωράμε να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι περιλαμβάνει ταξίδια, βιβλία, μουσικές, ποίηση, ονειρα...

Τα φιλιά μου...